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レタスを1玉買ってきたけれど、一人暮らしでは一度に食べきれない。 食べる分だけサラダにして残りは次に・・・ と思って冷蔵庫に保管して翌日みてみると 切り口が赤く変色している、なんてことないですか？ 食べても大丈夫なのか？でも、見栄えが悪いし食...

どうも、ノフです。 WordPressでブログをはじめたいけど、設定が面倒なので途中で諦めている人いませんか？ せっかくブログをやろうと思って、設定で躓くのはとてももったいないと思います。 ブログで、さまざまな情報を発信すれば、それが自分の価値ある...

ども、ノフです。 「思考が整理されない」とちょっとストレスになりませんか。 ぐるぐると同じことを考えてなかなかやるべきとこに取り組めない、とか。 考えることがありすぎて、思考がまとまらない、とか。 考えすぎて思考がストップする、とか。 思考の...

どうも、ノフです。 ツイッターへの依存をやめたいけどやめられない人多いですよね^^; モノノフになるには、自分を磨く時間が必要でになりますが、ツイッターを眺める時間が何かを生み出さなければ、無駄な時間になってしまいますね。。 どうしたらツイッ...

どうも、ノフです。 やはり日々モノノフになっていくと、多くの作業を同時にこなさなければいけなくなります。 しかし、最初の作業が気になって次の作業になかなか移れないということがありますね。。 仕事での気持ちの切り替えがうまくいかないのです。 ...

どうも、ノフです 最近.先延ばし癖を克服しつつあります。 いや、もう克服したといってもいい。 克服しました！私は克服した！(刷り込み)ｗ 私が先延ばし癖を克服した方法はまず原因を知ったところからでした。 今日は「先延ばし癖は完璧主義が原因！対策...

どうも、のふです。 みなさん、やる気の出し方で悩んでいませんか？ なかなかやる気がでず、行動できない。。 私もよくあります。^^; しかし、私は考えたんですが、やる気に囚われてたらいけないなと。 どんなテンションであってもやるべきことはやらねば...